优秀射手与素质过硬的狙击手到底如何练就？狙击手要怎样克服高寒缺氧的环境，从而提升射击精度？在海拔3700米的雪域高原上，正在组织的2021年度首批狙击手集训，告诉我们答案。

组织狙击手集训

据了解，此次狙击手集训区分四种枪型，从摩步营和侦察营选取近百名优秀射手，集中组织训练。在前期狙击集训取得良好效果的基础上，更加精细化地区分枪型和岗位，进一步提升狙击手的射击水平和应对复杂战场环境的能力，为下一步比武竞赛奠定基础。

在呼吸急促的条件下，寻找瞄准点。

雪域高原，恶劣的环境极大地影响了射手们的射击精度。为了使集训队员能够更好地使枪支在晃动中找到精确瞄准点，集训队教员们充分利用高原环境氧气含量低、心跳速度快的特点，在据枪瞄准前让队员们充分活动身体，使队员们在心跳加快，身体晃动幅度加大的情况下，迅速构成瞄准击发。

“通过被动外在条件因素，主动克服射击障碍，是狙击手训练中必不可少的射击技能。”某型狙击枪教练员台海兵说。

自我保障

为培养狙击手的战场生存和作战能力，结合单位实际，在集训伊始，断掉队员们的热食保障，采用单兵即食和单兵自热来满足队员们的日常训练消耗，使队员们在热食供应极度匮乏的情况下，依然能够保证准确无误地完成任务。

“在训练中断掉热食保障，在气候干燥，温差较大的雪域高原上，既是对队员们生理上的考验，也是对身体素质的一种磨练。”集训队负责人车三珠才让说道。

垒弹壳趣味评比

趣味评比

“过硬的射击技术只是一名优秀狙击手的基础，具有极强的耐性才是枪手转变成为‘猎人'的重要法宝”。通过训练间隙，利用对垒弹壳、垒石块、穿大米等趣味活动，进行小评比、小竞赛，有效地提高了集训队员们在相对安静情况下的忍耐力和稳定性，极大地提高了射手们的射击水平。

教练员正在纠正队员错误动作

教练员正在进行动作示范

气候干燥、空气密度小、气压低……这些自然因素是影响远距离射击的关键，如何克服这些“不利”因素，达到真正的人枪合一呢？在2019年陆军“百名枪王”比武竞赛中，获得“狙击精英”称号的教练员应晓杰，通过自身在不同地域比武的经验，结合高原环境特点，根据每名队员的据枪习惯，逐人逐枪分析高原环境对远距离射击的影响，确保每名队员都能够建立一本“明白册”，助力队员射击水平进一步提升。

队员们正在进行据枪练习

队员们正在进行据枪练习

队员们正在进行实弹射击

队员与教练员交流心得

一丝一毫练真功，一点一滴见真章。通过此次教学方法的更新升级，在最近的一次狙击枪实弹射击中，队员们的成绩较以往几届同期射击水平有了较大的提高。

文章来源：《高原气象》 网址: http://www.gyqxzz.cn/zonghexinwen/2021/0408/763.html

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